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我每周跑一次步

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发表于 2021-9-13 12:11:06 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家跑步吗
     
发表于 2021-9-13 12:24:53 | 显示全部楼层
喀什减肥了?
     
发表于 2021-9-13 12:25:04 | 显示全部楼层
开始
     
 楼主| 发表于 2021-9-13 12:26:34 来自手机 | 显示全部楼层
semico_2000 发表于 2021-9-13 12:25
开始

我这么瘦,减啥肥

从小就有跑步的习惯
发表于 2021-9-13 12:26:36 来自手机 | 显示全部楼层
有妹纸我会跑,不然不如去洗脚。。
来自: Android客户端
     
发表于 2021-9-13 12:27:08 来自手机 | 显示全部楼层
对油路有好处,就是对离合器有磨损的,会提前报废
     
发表于 2021-9-13 12:29:31 来自手机 | 显示全部楼层
FILA 发表于 2021-9-13 12:26
有妹纸我会跑,不然不如去洗脚。。

洗脚不如60分钟的那种SPA舒服
来自: iPhone客户端
     
发表于 2021-9-13 12:31:32 | 显示全部楼层
也学牡丹开 发表于 2021-9-13 12:26
我这么瘦,减啥肥

从小就有跑步的习惯

一周一次也叫习惯?
     
 楼主| 发表于 2021-9-13 12:35:54 来自手机 | 显示全部楼层
110103105w 发表于 2021-9-13 12:31
一周一次也叫习惯?

天天跑才叫习惯?
     
发表于 2021-9-13 12:51:27 来自手机 | 显示全部楼层

你跑步的频率还没有你去洗脚房的频率高呢。跑步算习惯,去洗脚房算什么呢?
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发表于 2021-9-13 12:52:28 来自手机 | 显示全部楼层
我每隔十年跑一次步
来自: iPhone客户端
发表于 2021-9-13 12:58:11 来自手机 | 显示全部楼层
跑多久,体力怎么样,太湖等着你去挑战呢
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 楼主| 发表于 2021-9-13 13:11:44 来自手机 | 显示全部楼层
Statham110 发表于 2021-9-13 12:58
跑多久,体力怎么样,太湖等着你去挑战呢

要熟悉一个人后,才能持久
     
发表于 2021-9-13 13:14:31 来自手机 | 显示全部楼层
也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11
要熟悉一个人后,才能持久

跑几公里?兴昌路上全是跑步的人。
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发表于 2021-9-13 13:17:09 来自手机 | 显示全部楼层
也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11
要熟悉一个人后,才能持久

你对不熟悉的,都是论秒的?那你那个VIP的那个,老客户了,应该熟悉了吧?可以按小时了吗?
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发表于 2021-9-13 13:17:49 来自手机 | 显示全部楼层
杜玉雪123 发表于 2021-9-13 13:14
跑几公里?兴昌路上全是跑步的人。

等我好了,我也去跑跑步了。
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发表于 2021-9-13 13:20:43 | 显示全部楼层
锻炼不足,毫无效果!
     
发表于 2021-9-13 13:20:50 来自手机 | 显示全部楼层
吉祥物 发表于 2021-9-13 13:17
等我好了,我也去跑跑步了。

可以一起去跑
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发表于 2021-9-13 13:22:09 来自手机 | 显示全部楼层
也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11
要熟悉一个人后,才能持久

说明体力还是不够啊。先练到每次跑个5公里以上再说
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发表于 2021-9-13 13:22:21 来自手机 | 显示全部楼层

医生说我臀大肌要割掉一块。后面肢体行动会有影响,估计只能走走路了,但愿还能跑
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