湿气重的人有福了，雪兰方教你轻松排出老湿毒

天龙九部

夏日炎炎，脸色发黄，早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？加上这几天高温后突然出现降雨，室内外温差大，闷热，易导致湿邪入侵，人体易出闷汗，出现食欲不振、还出现胃有胀满感等。如果早上起来感觉胸闷气短、头昏脑涨，刷牙恶心想吐，就说明你的身体内有湿气了。


湿气重白天容易犯困，还经常手脚发凉?千万别小看了寒湿！身体里的寒湿不除，时间久了失眠，失眠等于女人“失血”，男人“失精”，耗损的是身体的精华，心肝脾肺肾都不同程度在透支，反映在皮肤，头发上。同时口腔溃疡、便秘等问题都会接踵而来，严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道泌尿及生殖系统等数十种疾病。
湿气怎么来的呢？现代都市“十个女人九个湿”，在平时吹空调，吃冰冷食物，饮食不节、居处潮湿，这些都是加重人体内湿气的元凶，导致脾胃虚亏，失眠和湿气重，湿气越重，失眠越严重。
如不能及时排出，就会困在你的身体里从而造成隐患。目前在国内流行的除.湿方法中，拔火罐是较为常见的一种但经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。


   湿气重不是几瓶药能解决的，得从根源上解决，所谓药补不如食补。食疗祛湿，可以将身体内的湿气去除，饮食上的调节对身体能量的供应是非常重要的，均衡的膳食结构才能保证身体机能保持在最佳状态。雪兰方一直遵循用工艺为健康保驾护航，甄选优质黑芝麻、红枣、枸杞、甘草、桑葚、黄精等多款有机原材料,以改善生理机能为主要目的经过配方、工艺优化，生产出干净健康的食品。

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湿气这个问题一定要引起重视

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