求支招！对面楼老太经常聚集一帮老头老太喧哗到凌晨三四点，怎么办？

yun云~ · 发表于 2019-9-17 20:28:38

可以先从自身找原因

比如：睡眠习惯不好，经常晚睡，会导致睡眠不足，睡眠质量不好，而更容易起负面情绪，内心烦恼的不断积累又会影响睡眠，而失眠又会使人焦虑，会对声音更加敏感。

591RMB多多 · 发表于 2019-9-17 20:54:59

把失去的青春补回来

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yun云~ · 发表于 2019-9-17 21:34:07

591RMB多多发表于 2019-9-17 20:54
把失去的青春补回来

是的，他们也很可爱，如果用理解和欣赏的心去看

ocean259 · 发表于 2019-9-18 11:11:54

yun云~ 发表于 2019-9-17 20:28
可以先从自身找原因

比如：睡眠习惯不好，经常晚睡，会导致睡眠不足，睡眠质量不好，而更容易起负面情绪 ...

实在太吵了，一群大叔大妈等于在你跟前大声吵闹实在睡不着

ocean259 · 发表于 2019-9-18 11:12:32

昨天又是吵到四点多，白天睡足了

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