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[东林超跑队] 【东林超跑队】11月12日晨跑活动回顾

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发表于 2017-11-13 15:15:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 东林超跑队 于 2017-11-13 15:51 编辑

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11月12日早晨八点,天气阴冷,东林超跑队连同新队员共14人齐聚老体田径场,由十一月轮值队长带领大家进行了有一次有意义的队活动,必备热身运动后,开始了团体跑圈,老队员Z哥以标准配速带队考核六位预备队员,全体预备队员考核通过,欢迎你们!你们为东林超跑队注入了新鲜血液,带来了朝气和力量。

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队员们绕圈跑步六公里后,休息、补给,轮值队长细心的为大家准备了红糖姜茶和纸杯,老队友们在跑道边给队员们递送。运动时,有队员给大家认真拍照,捕捉每一个精彩画面,运动过后,一杯暖暖的姜茶,驱散了身体的寒意,更能带来一天的精神饱满,情浓于水,“健康运动、一起跑到老”的信念正是在这一次次平凡点滴的灌溉中愈加坚定,跑队中有敦厚长者,也有朝气青年,有各行各业打拼着的人们,但不论年龄职业不分性别,队员们的互相关心、互相鼓劲的团结,坚持不懈的脚步,正是超跑队生生不息的力量源泉。

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老队员休息结束,开始间歇速度跑!训练结束,Z哥带队的预备队员考核也结束!举行预备队员入队仪式!六位新队员合影!

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接下来轮值队长风雨组织了4×100米接力跑!最后给夺冠的风雨组颁奖!

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最后为打卡幸运儿颁奖,集体大合影,结束快乐的队活动!

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十一月的队活动已结束,本月重量级轮值队长风雨,前期为队活动悉心踩点,规划地铁,公交,开车各种路线加采买奖品,活动前还从家里准备好红糖姜茶,装在暖水瓶里带到体育场,避免过烫还以纯净水稀释后递给大家,再次代表全体队友向风雨表示感谢,感谢你的热心细致的付出!

本次活动有三位队员因参加上海马拉松未能到场,并取得了牛哄哄的成绩,在此也恭喜这几位队友成功玩赛!

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下周环蠡湖半马,参加的队友们加油了!跑步,我们是认真的!






     
发表于 2017-11-13 15:17:40 | 显示全部楼层
厉害的,可惜我跑不动。赞赞!
     
发表于 2017-11-13 15:20:08 | 显示全部楼层
一群欢乐的健将们
     
发表于 2017-11-13 15:25:06 | 显示全部楼层
厉害了!东林超跑队!
发表于 2017-11-13 15:26:27 来自手机 | 显示全部楼层
跑步我们是认真的,我们都是认真的人哦
发表于 2017-11-13 15:26:41 来自手机 | 显示全部楼层
运动健康,一起跑到老!
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来自: iPhone客户端
     
发表于 2017-11-13 15:27:53 | 显示全部楼层
哇,好嗨屁啊!!
发表于 2017-11-13 15:29:06 来自手机 | 显示全部楼层
和东林超跑队一起跑步交流很快乐,在坚持健康跑步锻炼的同时逐步提升自己。
     
发表于 2017-11-13 15:34:09 | 显示全部楼层
喜欢跑步的同学,一起加入东林超跑队啊~
     
发表于 2017-11-13 15:36:44 | 显示全部楼层
东林超跑团,真心是一个温暖的、积极的、有强大凝聚力和旺盛生命力的团队!为这个团队的领头人和每一位队员点赞!跑步,我们东林人是认真的!!
     
发表于 2017-11-13 15:39:11 | 显示全部楼层
11月19日,我们在美丽的蠡湖半马赛道上见!B11679跑友期待和您一起风雨兼程,努力拼搏。
     
发表于 2017-11-13 15:43:48 | 显示全部楼层
一清二白是小葱 发表于 2017-11-13 15:17
厉害的,可惜我跑不动。赞赞!

穿着溜冰鞋
     
发表于 2017-11-13 15:44:23 | 显示全部楼层
羡慕啊,可惜我跑不动。跑不动没有跑步天赋是不是这样?
     
发表于 2017-11-13 15:54:21 来自手机 | 显示全部楼层
dianshi 发表于 2017-11-13 15:44
羡慕啊,可惜我跑不动。跑不动没有跑步天赋是不是这样?

很认真的告诉你:并不是
来自: iPhone客户端
     
发表于 2017-11-13 15:56:26 | 显示全部楼层
关注东林超跑队很久了,昨天终于有机会在老队员周哥的带领下,通过了考核,如愿成为东林超跑队的一员。感谢东林书院论坛,感谢东林超跑队
     
发表于 2017-11-13 16:07:57 | 显示全部楼层
真带劲
     
发表于 2017-11-13 19:32:34 来自手机 | 显示全部楼层
yanjiangang 发表于 2017-11-13 15:56
关注东林超跑队很久了,昨天终于有机会在老队员周哥的带领下,通过了考核,如愿成为东林超跑队的一员。感谢 ...

欢迎欢迎
来自: iPhone客户端
     
发表于 2017-11-14 14:15:11 来自手机 | 显示全部楼层
显个,东林超跑队加油!帮朋友问一下如果有实力也有意愿加入的怎么联系?
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