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[东林播报] 【东林超跑队】6.11晨跑拉练活动回顾

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发表于 2017-6-11 13:23:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 东林超跑队 于 2017-6-12 12:16 编辑

  黄梅时节家家雨, 青草池塘处处蛙。昨天几乎下了一天一夜的雨,在半夜里偷摸的停了,老天好像知道本月轮值队长将拉练日期定在了今日,故而提前扫清路面、净化空气,做好迎接准备工作。
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  队员们早早的集合在了百米高喷处,空气中带着雨水的潮湿,太阳还羞答答的躲在云层后面,闲话少叙,下面一起来回顾欣赏一下西蠡湖畔的东林超跑队员们那一抹活力橙色。



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跑步前的热身准备



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合影留念,然后分小组按各自配速井然有序的开跑



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跑完啦当然要蹦跶一下,我们的弹跳力一级棒,哈哈哈



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为成功通过考核的新美女队员举行入队仪式,今天共有两位预备队员顺利通过入队考核成为正式队员,下图是其中一只坚韧不拔、灵活矫健的兔子,以优秀的成绩轻松顺利完成了十公里,今天你以入队为傲,以后东林超跑队必会以你为傲,我们的队伍又壮大啦!厉害了我的大东林!

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  值得提一下的是,今天队员们奔跑的身姿除了出现在西蠡湖畔,还来到了苏州独墅湖月亮湾,参加2017十公里欢乐跑苏州站的三位“欢乐英雄”,异地同跑,成功PB!你们都是棒棒的!

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  今日的六月队拉练活动,报名16人,一人请假,实到15人,两名队员顺利通过考核成为正式队员,感谢所有参与的小伙伴们,特别感谢王老师负重跟随拍摄,期待七月的队拉链活动更加精彩噢。




发表于 2017-6-12 09:45:21 | 显示全部楼层
东林队好棒!很团结!厉害了东林超跑!
发表于 2017-6-12 09:46:30 | 显示全部楼层
昨天夜跑,感觉真的很轻松,没有以前感觉的累.感觉真的很爽.
发表于 2017-6-12 10:00:38 | 显示全部楼层
请不要再草坪上奔跑!
发表于 2017-6-12 10:09:32 | 显示全部楼层
发表于 2017-6-12 10:11:54 | 显示全部楼层
越来越成规模了
发表于 2017-6-12 10:12:17 | 显示全部楼层
东林论坛有多少人跑了
发表于 2017-6-12 10:12:27 来自手机 | 显示全部楼层
请不要践踏草坪
发表于 2017-6-12 10:15:20 来自手机 | 显示全部楼层
东林超跑队棒棒哒!
发表于 2017-6-12 10:21:11 | 显示全部楼层
加油!!!!!!!!!!!!!
 楼主| 发表于 2017-6-12 10:58:04 | 显示全部楼层
本帖最后由 东林超跑队 于 2017-6-12 10:59 编辑
yanjiangang 发表于 2017-6-12 10:00
请不要再草坪上奔跑!

哈哈,“没有花啊香,没有树高,我是一棵无人知道的小嗷嗷嗷草~~~”,谢谢提醒啦会注意的,蠡湖边这种开放的草坪应该是暖季型的草种吧,是比较耐踩哒,和人一样,适当的踩踏锤炼甚至还有益于小草生长呢,当然啦,必须是适当适度的,踩的太使劲太厉害一定会损伤草坪的,我们的队员只是跑过或站立片刻而已,并非故意折腾小草噢。
发表于 2017-6-12 11:00:52 | 显示全部楼层
一个大男人,大热天的围什么围巾,笑S了!
发表于 2017-6-12 11:04:39 来自手机 | 显示全部楼层
请爱护草坪 东林超跑队未来值得期待
来自: 微社区
发表于 2017-6-12 11:04:47 | 显示全部楼层
火速前来支持~~~~~~~~~
发表于 2017-6-12 11:05:29 | 显示全部楼层
龙的佳人 发表于 2017-6-12 11:00
一个大男人,大热天的围什么围巾,笑S了!

那是那天刚跑全马的大神带的毛巾啦,这眼神~~~
发表于 2017-6-12 11:07:38 | 显示全部楼层
一开始风景不错,看到最后一口水差点喷出来
发表于 2017-6-12 11:09:50 来自手机 | 显示全部楼层
各个精神焕发,青春四射。体现现代都市人的快乐健康幸福充实的生活方式!必须点赞
来自: 微社区
发表于 2017-6-12 11:17:09 | 显示全部楼层
你们都是棒棒的!
发表于 2017-6-12 11:24:32 来自手机 | 显示全部楼层
一帮活力健将,赞赞赞!相约一起跑到老!
来自: 微社区
发表于 2017-6-12 12:35:37 | 显示全部楼层
zcj700 发表于 2017-6-12 11:07
一开始风景不错,看到最后一口水差点喷出来

你居然有这么多章~~~~~~~~~~
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