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[父母杂谈] 小妙方安全应对孕期感冒

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发表于 2012-2-5 10:02:28 |显示全部楼层
一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏等,对宝宝影响不大,也不必服药,休息几天就会好。也可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂。从养生保健的角度看,采用食疗是准妈妈感冒的首选。  
   
下面介绍几种方法供选用:  
    1.
苹果蜂蜜水取5个苹果去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40左右,加适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。  
    2.
姜丝萝卜汤姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量,趁热喝下。  
    3.
葱蒜粥取干净的葱白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁热服下。  
    4.
白菜葱根汤大白菜心3个洗净切碎,大葱根6个,煎汤1碗,加红糖适量,趁热服下。  
    5.
鸡汤嫩鸡1只,洗剖干净,加水煮,食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花),或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状,并能增强人体抵抗力。

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三品侍郎

罗马经典版主任

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发表于 2012-2-5 10:37:25 |显示全部楼层
可以试下 食疗不错
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童生

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发表于 2012-2-5 15:25:17 |显示全部楼层
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贵宾

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家装狂人 公益天使 教导 东林美女

发表于 2012-2-7 10:04:25 |显示全部楼层
不错,这个方法值得推广,毕竟是药3分毒,即使不是孕妇,也可以尝试这样的食疗
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