以神秘啲姿态，闪耀在这美啲心间

我不是那个谁

爱美是女人的天性，容颜是女人的资本，相信每个女人都渴望拥有细腻光滑的皮肤，青春永驻的美丽容颜。因此，美容养颜一直是女人关心的话题，今天就让我们来认识一下生长在彩云之南红土高原上的神秘植物——“云麻一号”火麻对女性抗衰老的作用。
早在6500年前，中国就已经大量种植火麻，《易经》称火麻为“天木”。在历史上相当长的时期内，火麻主要用作工业原料在世界各地广泛种植。后经改良有了更加优质的无毒火麻品种——云麻一号，云麻一号火麻中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚，调节内分泌，延缓衰老，滋润皮肤，排毒养颜，改善气色，长期食用可使人气血通畅，心明眼亮，精力充沛，从而达到驻颜的奇效。
当今社会节奏的加快，竞争压力的加剧，女性过早地出现肌肤暗淡无光、脸上长色斑等衰老迹象。如何能使自己的皮肤质地变好，恢复青春艳丽的面容和窈窕的身材？这是所有女性的追求和困惑，单纯地依靠化妆品或美容也只能起到短暂的掩饰作用，从根本上不能起到美容养颜的作用，经常使用美肤用品反而伤害你美丽的肤质。要从根本上延缓衰老，使青春常驻还要从内部调理开始，生长在红土高原上的神秘植物火麻，天然纯净，含有人体所需的必须脂肪酸，其含量高达80%，更加独特的是火麻中的Ω-6与Ω-3的比例为3：1，是国内外营养学家和健康专家一致推荐的人体必需脂肪酸的完美比例，被誉为自然界最完美的食物，重要的是火麻在含有高量必须脂肪酸的同时还含有多种天然抗氧化成分和人体必需矿物质、维生素等是女性合理调节内分泌，平衡血脂水平，健康养颜的最好食物。
火麻中含有高量的不饱和脂肪酸，能帮助体内脂肪代谢，而促进新陈代谢能达到养生抗衰老的效果，皮肤会光滑、柔嫩、富有弹性，面色红润是机体健康有活力的表现。就如同鲜花需要阳光、空气、水和肥沃的土壤一样，善于给自己补充营养的女人才能有活力，才能实现由内而外的美丽。让神秘的火麻给予我们健康的姿态，美丽的容颜，让美丽永远闪耀在心间。

罗马经典

爱美是每一个女人的天性，看看 了

wxhuangjing

　“跳舞”不仅能锻炼身体，还能解决心理问题，舞蹈疗法治疗心理疾病患者，弥补传统谈话心理疗法的不足。其实这种舞蹈疗法并不是让患者真的跳舞，而是让他们通过即兴的肢体语言分散对烦心事的注意力，从而达到缓解心理压力的目的。

　　舞蹈疗法最早兴起于上世纪40年代的美国，随后传入欧洲国家。其原理并不难理解，人体内部存在着能量的自然流动，当一个人的身心发生冲突时，就会直接影响体内能量流动，造成躯体不适症状并给心理带来很多问题。以心理抑郁的患者为例，他们的肢体活动往往显得迟缓与僵硬;而心理焦虑的患者会因为不安与紧张，肢体经常颤抖、不稳定。这种情况如果长久得不到有效改善，会给生活、工作与学习带来不良的后果。

　　即兴舞蹈疗法其实并不是跳舞，参与者是在心理学专家的指导和带领下，伴随着音乐，即兴地做出各种创造性动作，分散他们对烦心事的注意力，宣泄自己心中的不快，从而达到缓解心理压力的目的。其实人们的情绪状态都会通过动作、表情传达出来，比如高兴时会手舞足蹈，悲伤时会掩面哭泣。舞蹈心理治疗正是利用人们这一特点，使人们对自我的感觉发生变化，达到调整情绪、治疗心理疾患的目的，很好地弥补了认知治疗、行为矫正治疗等传统心理疗法的不足。

　将即兴舞蹈治疗用于心理治疗中，已经取得了非常好的临床效果，尤其在对焦虑的来访者的治疗中，使他们在舞蹈的过程中感受到从未有过的轻松，身心得到充分放松与安静。即兴舞蹈治疗对于心理治疗来讲是刚刚开始尝试，今后还会不断扩大此疗法的应用，包括将其作为白领人群的减压手段。本文来自putishuxinli.com

　“跳舞”不仅能锻炼身体，还能解决心理问题，舞蹈疗法治疗心理疾病患者，弥补传统谈话心理疗法的不足。其实这种舞蹈疗法并不是让患者真的跳舞，而是让他们通过即兴的肢体语言分散对烦心事的注意力，从而达到缓解心理压力的目的。

　　舞蹈疗法最早兴起于上世纪40年代的美国，随后传入欧洲国家。其原理并不难理解，人体内部存在着能量的自然流动，当一个人的身心发生冲突时，就会直接影响体内能量流动，造成躯体不适症状并给心理带来很多问题。以心理抑郁的患者为例，他们的肢体活动往往显得迟缓与僵硬;而心理焦虑的患者会因为不安与紧张，肢体经常颤抖、不稳定。这种情况如果长久得不到有效改善，会给生活、工作与学习带来不良的后果。

　　即兴舞蹈疗法其实并不是跳舞，参与者是在心理学专家的指导和带领下，伴随着音乐，即兴地做出各种创造性动作，分散他们对烦心事的注意力，宣泄自己心中的不快，从而达到缓解心理压力的目的。其实人们的情绪状态都会通过动作、表情传达出来，比如高兴时会手舞足蹈，悲伤时会掩面哭泣。舞蹈心理治疗正是利用人们这一特点，使人们对自我的感觉发生变化，达到调整情绪、治疗心理疾患的目的，很好地弥补了认知治疗、行为矫正治疗等传统心理疗法的不足。

　将即兴舞蹈治疗用于心理治疗中，已经取得了非常好的临床效果，尤其在对焦虑的来访者的治疗中，使他们在舞蹈的过程中感受到从未有过的轻松，身心得到充分放松与安静。即兴舞蹈治疗对于心理治疗来讲是刚刚开始尝试，今后还会不断扩大此疗法的应用，包括将其作为白领人群的减压手段。