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天使在等待 发表于 2008-8-16 21:14

如何进行自我心理调整

做人的标准不必太高，只要已尽心尽力，也就无怨无悔了。无论目标是否实现？事情办的是否妥善？我们都应记得提醒自己，我已做的足够好了。积极地接受自己，适当地满足，是自我心理调整的原则
   留点时间和空间，多了解、反省自己.多一点沟通，有利于解决问题。跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效办法是要学会倾吐。不要不好意思，掩饰不代表坚强，被了解本身就是一种坚强的支持力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐

桔味的秋天 发表于 2008-8-16 21:15

说的头头是道！我都不知说什么好了。。

天使在等待 发表于 2008-8-16 21:17

大家一起分享.众人好会加强国力~~

111幻想爱 发表于 2008-8-16 22:07

顶一下:victory:

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