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新哎℡↘薇儿 发表于 2007-9-9 21:18

营养早餐减肥法!!!!

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<P><FONT size=2><STRONG><FONT color=#c5a7f1>原料：250ml鮮奶＋1只雞蛋＋1個水果＋8克蛋白粉＋1片鈣片＋1片維生素C＋1片維生素B＋1片維生素E。</FONT></STRONG> </FONT></P>
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<DIV ><FONT size=2>　　做法：將上述原料一同放入果汁攪拌機，攪拌5分鐘即可。 </FONT></DIV>
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<DIV ><FONT size=2>　　我還告訴她，吃營養早餐的前2個月內，如果你的肚子常拉稀，放屁較多，恭喜你！你體內的排毒程式開始運行，隔一段時間這種現象自會消失，不用多擔心。最利好的消息是，隨著體內毒素不斷排解，人的體重也會隨之減輕。只要你能堅持吃，不僅能維持體內的營養平衡，還可保持身材苗條，一般吃夠4個月，體重將減輕6-8斤。 </FONT></DIV>
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<DIV ><FONT size=2>　　<STRONG>小叮嚀：1、如果買不到鮮奶，可用盒裝奶代替；2、雞蛋煮熟後，剝殼；3、蛋白粉可到藥店購買，也可用黃豆來代替，方法是頭一晚用冷水浸泡黃豆，第二天將黃豆煮熟即可；4、維生素B指複合B族，包括維生素C和維生素E，藥店均有售。此外，一定要記住，任何營養補充必須超過4個月，才能見效。</STRONG></FONT></DIV>

О无心ゞ伤害 发表于 2007-9-9 22:17

太麻烦了。。。。我早上就是鸡蛋和酸奶哇

zhan7585757 发表于 2007-9-10 08:22

今天,没吃!我要增肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!1[em01][em01]

北国千鹤 发表于 2007-9-10 08:22

想吃还怕麻烦啊?

新哎℡↘薇儿 发表于 2007-9-11 21:15

名言:世上只有懒女人,没有丑女人!!!

不坑你坑谁 发表于 2007-9-13 12:23

一般正常减肥,一个月减0.5公斤,超过这个重量会让身体营养不良或出现其他不好的症状,大家减肥要慎重

明白人生 发表于 2008-3-31 15:36

国际专利，细胞营养减肥，挑战所有不健康的减肥方法（减肥药、节食、减肥茶 、减肥腰带、太空仓、抽脂、针灸等）
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