也学牡丹开 发表于 2021-9-13 12:11:06

我每周跑一次步

大家跑步吗

semico_2000 发表于 2021-9-13 12:24:53

喀什减肥了?

semico_2000 发表于 2021-9-13 12:25:04

开始

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 12:26:34

semico_2000 发表于 2021-9-13 12:25
开始

我这么瘦,减啥肥

从小就有跑步的习惯

FILA 发表于 2021-9-13 12:26:36

有妹纸我会跑,不然不如去洗脚。。

囧君 发表于 2021-9-13 12:27:08

对油路有好处,就是对离合器有磨损的,会提前报废

天天大太阳 发表于 2021-9-13 12:29:31

FILA 发表于 2021-9-13 12:26
有妹纸我会跑,不然不如去洗脚。。

洗脚不如60分钟的那种SPA舒服

110103105w 发表于 2021-9-13 12:31:32

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 12:26
我这么瘦,减啥肥

从小就有跑步的习惯

一周一次也叫习惯?

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 12:35:54

110103105w 发表于 2021-9-13 12:31
一周一次也叫习惯?

天天跑才叫习惯?

吉祥物 发表于 2021-9-13 12:51:27

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 12:35
天天跑才叫习惯?

你跑步的频率还没有你去洗脚房的频率高呢。跑步算习惯,去洗脚房算什么呢?:lol

Nmlkjhgfd 发表于 2021-9-13 12:52:28

我每隔十年跑一次步

Statham110 发表于 2021-9-13 12:58:11

跑多久,体力怎么样,太湖等着你去挑战呢

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11:44

Statham110 发表于 2021-9-13 12:58
跑多久,体力怎么样,太湖等着你去挑战呢

要熟悉一个人后,才能持久

杜玉雪123 发表于 2021-9-13 13:14:31

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11
要熟悉一个人后,才能持久

跑几公里?兴昌路上全是跑步的人。

吉祥物 发表于 2021-9-13 13:17:09

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11
要熟悉一个人后,才能持久

你对不熟悉的,都是论秒的?那你那个VIP的那个,老客户了,应该熟悉了吧?可以按小时了吗?:lol

吉祥物 发表于 2021-9-13 13:17:49

杜玉雪123 发表于 2021-9-13 13:14
跑几公里?兴昌路上全是跑步的人。

等我好了,我也去跑跑步了。:lol

黄伯伯的徒弟 发表于 2021-9-13 13:20:43

锻炼不足,毫无效果!:funk:

杜玉雪123 发表于 2021-9-13 13:20:50

吉祥物 发表于 2021-9-13 13:17
等我好了,我也去跑跑步了。

可以一起去跑;P

Statham110 发表于 2021-9-13 13:22:09

也学牡丹开 发表于 2021-9-13 13:11
要熟悉一个人后,才能持久

说明体力还是不够啊。先练到每次跑个5公里以上再说

吉祥物 发表于 2021-9-13 13:22:21

杜玉雪123 发表于 2021-9-13 13:20
可以一起去跑

医生说我臀大肌要割掉一块。后面肢体行动会有影响,估计只能走走路了,但愿还能跑:lol
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