yun云~ 发表于 2019-7-20 08:04:22

"情绪"的接纳与表达



有一次,在广场上看到一对母女,她们站在原地,小女孩正在哭。我以为又是在把打骂当作教育,于是赶紧去救急。等走近了,看到孩子的母亲并没有在生气或着急,并没有说什么,只是在静静的陪伴与等待,我于是也放下心来,再去看小女孩时,发现:小女孩的哭竟然很美!

第一次发现:原来哭也很美!

我们小时候,不就是这样的吗,有什么疼痛或委屈,不开心,哭一下也就忘记了。但不知从什么时候起,特别是男孩,受到了这样的教育:哭是不可以的,哭是不好的,哭是丢脸的。所以,人长大后都不会哭了。

如果哭是负面情绪的自然出口,如果被关闭,那负面情绪就会被压抑和积累,就会转为记恨、怨恨,就会寻找新的出口,也许一般就是学会了发脾气。



美丽的大无锡 发表于 2019-7-20 09:10:08

:o:o:o:o:o小时候哭没事,长大后男人有几个会哭的?哭了也是在心里,男人就是要坚强,所以死的早,压力普遍没地方释放。

yun云~ 发表于 2019-7-20 15:29:24

美丽的大无锡 发表于 2019-7-20 09:10
小时候哭没事,长大后男人有几个会哭的?哭了也是在心里,男人就是要坚强,所以死的早,压力普遍 ...

是的

男人也需要对自己好一点~

坚强
一种是依赖于表现的坚强,而脆弱如影随形;一种是原本坚强,来自对自我的了解与放下。
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